• Riflessione

    Manuale per scalare le montagne della tua vita

    Scegli la montagna che desideri scalare. L’obiettivo dev’essere tuo, non lasciarti influenzare dalle opinioni degli altri. Scegli e sii fiero e convinto della tua destinazione. Impara come arrivare ai piedi della montagna. La montagna è alta bella, imponente, già di fronte ai tuoi occhi, ma prima di raggiungere i suoi piedi le strade girano intorno, i boschi ti intralciano la strada, quindi sii pronto a imboccare qualsiasi sentiero per ritrovarti ai piedi della vetta che intendi scalare. Apprendi da chi ha già compiuto quel percorso. Per quanto tu ritenga di essere unico, c’è sempre qualcuno che ha inseguito il medesimo sogno prima di te e ha lasciato alcuni segnali che…

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    Affrontalo con un sorriso

    Il problema ha fame. Sempre. E mangia te. I tuoi se i i tuoi ma. Perchè sei tu a nutrirlo con i tuoi pensieri, quelli infami. Quelli peggiori. Con le tue paure. Con le tue catastrofi mentali. Gli dai troppo potere. E lui si ingrassa, si vanta. Ride di te, della tua debolezza. Diventa un gigante. Diventa un incubo. Diventa un problema più grande di quello che in realtà è. Non dico che i problemi, quelli veri, non esistano, ma dico che dobbiamo affrontare e convivere con quelli che si possono risolvere. In alcuni casi basta l’amore, il sorriso, il coraggio e la grinta per rendere la nostra vita più…

  • Riflessione

    Apparenza

    Lei è un ossimoro perchè è panna e petrolio. Perchè è un sole scuro. Un casino assordante dietro uno sguardo muto. Lei è un ossimoro perchè non sa niente di quello che vuole eppure lo sa molto bene. Perchè il suo sorriso è sempre umido di lacrime invisibili, come ogni sua lacrima è colma di luce. Lei è un ossimoro ambulante perchè la fame di amore che ha, ha quasi sempre la forma di sguardi truci e odio, parolacce, silenzi che nessuno capisce o banchi buttati per aria. Lei è un ossimoro perchè ha paura di tutto e a tutti fa paura, è un dito medio e una mano tesa,…

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    Don’t forget to be yourself

    So many things to say to you I can’t tell you what to do There’s risk in any life you’ll make Just give more than you take Just don’t forget yourself, dear All you’ll need is right here Just be still, you’ll know You’ll know So much will change and come undone It’s a season you can’t outrun Embrace the things you fear the most And you’ll beat them into ghosts And don’t forget yourself, dear All you’ll need is right here Just be still, you’ll know You’ll know Trust yourself and follow love And there will always be enough The good and bad will surely come But if you’re…

  • Riflessione

    Tornare bambini

    Quella voglia di ritornar bambini, quando era un girotondo a far cascare il mondo. A volte bisognerebbe saper tornare bambini. Dovremmo meravigliarci delle piccole cose, stupirci per la bellezza di un fiore, essere curiosi e cercare sempre il perchè delle cose. Gli occhi dei bambini sono enormi specchi aperti sul mondo, pronti a scoprire nuove cose ogni giorno. Osservano e si emozionano. Ridono e piangono. Fanno i capricci perchè sanno cosa vogliono e lottano per averlo. I bambini sono sinceri, puri, limpidi come l’acqua, non hanno malizia, ti dicono le cose come stanno. I bambini sono un tesoro prezioso, saggi insegnanti di vita, piccoli ometti e signorine pieni di sogni,…

  • Riflessione

    Think different

    Think different. Pensa diverso. Guarda il mondo da tutte le prospettive. Divertiti. Ama. Ridi. Vestiti come vuoi. La moda sta nella tua originalità e nello star bene con te stessa. Sogna ciò che vuoi. La vita è tua e solo tu hai il diritto di decidere che strada intraprendere. Sii sempre te stessa. Non aver mai paura del giudizio degli altri, non sono le loro parole o i loro sguardi a determinare chi sei. Sostiene sempre le tue idee. Non seguire la massa, cammina controcorrente se necessario. Vivi a colori ogni giorno della tua vita. Non accontentarti di una vita in bianco e nero. Think different. Credi in te stesso.…

  • CAPELLI

    Capelli sani dentro e fuori grazie all’alimentazione

    La bellezza viene da dentro. E questo vale anche per i tuoi capelli. Un’alimentazione varia e bilanciata è il primo passo per la bellezza della tua chioma, ma ci sono alcuni alimenti particolarmente utili per nutrire i tuoi capelli. 1) Salmone C’è sicuramente un motivo per cui il salmone è in cima alla lista! Di tutti gli altri alimenti il salmone è pieno di proteine, omega-3, ferro e vitamina B-12. Questo significa che il salmone aggiungerà brillantezza, preverrà la cute secca e migliorerà la crescita dei capelli. Un vero miracolo per i capelli. 2) Frutta secca Mandorle, noci pecan, anacardi e noci contengono tutte lo zinco, che riduce al minimo la…

  • Riflessione

    La direzione del vento

    Quando tutto sembra essere contro, ricorda che l’aereo decolla contro vento, non con il vento a favore… (Henry Ford) Cari lettori e lettrici, ognuno di noi viene plasmato dalle esperienze e dalle emozioni che vive, ognuno di noi nasce roccia ma piano piano viene levigato dall’acqua e dal vento e si trasforma. Nel corso della vita sono infinite le scelte che dobbiamo fare, le situazioni che dobbiamo gestire e le paure che dobbiamo affrontare, e ogni passo del nostro cammino determina chi siamo, dove andremo, quale sarà la nostra meta. Scegliamo una strada fiorita ma poi la natura diventa troppo rigogliosa e decidiamo di cambiare strada, camminiamo in direzione del…

  • FUN

    24 cose che ogni uomo dovrebbe sapere sulle donne

    1. Non vediamo l’ora che ci chiediate un consiglio. E ci fa piacere quando lo seguite, invece di fare sempre di testa vostra… 2. Quando vi raccontiamo una cosa ci piace dilungaci, divagare e aggiungere un sacco di dettagli inutili. Sarebbe carino se non continuaste a interromperci. 3. Ci piace un sacco quando ci telefonate senza motivo, solo per farci un salutino. O per darci il buongiorno, o la buona notte, o sapere cosa abbiamo mangiato a pranzo. Apprezziamo tantissimo, tranne quando siamo al lavoro. 4. Adoriamo i baci inaspettati. Per esempio, quando siamo insieme in macchina fermi al semaforo, potreste approfittarne per darci un bacio, anziché controllare la mail sul cellulare. 5. Odiamo le frasi…